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건강105

고혈압의 정의, 건강에 관한 영향 및 관리 고혈압은 현재 전 세계적으로 수백만 명에게 영향을 미치는 건강 상태입니다. 정의에 대해 알아보고 건강에 관한 영향과 관리법을 이해하는 것은 전반적인 건강과 행복을 유지하는 데 매우 중요합니다.   고혈압의 정의고혈압은 시간이 지남에 따라 점진적으로 발전하며, 다채로운 요인이 발병에 기여합니다. 식단, 운동 습관 및 스트레스 상황과 유사한 삶의 선택이 중요한 역할을 합니다. 또한 유전자, 나이, 당뇨병 또는 신장 질환과 같은 기저 질환이 위협을 증가시킬 수 있습니다. 혈압 수치는 수축기압(심장이 뛸 때의 힘)과 이완기압(심장이 박동 사이에 있을 때의 힘) 두 수치에 해당합니다. 수축기혈압이 >140mmHg 또는 이완기혈압이 >90mmHg인 경우 일반적으로 고혈압으로 간주되며, 생활 변화와 경우에 따라 관리.. 2024. 3. 17.
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